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寝付きが悪い(身体が活発)時のCPAP療法は、噛みしめ空気嚥下症が酷く、ガスがお腹に溜まり放屁とゲップが尋常じゃなくなる。お金はなかなか溜まらないのになぁ(苦笑

2回、急な仕事と寝坊とで定期受診を
ぶっちぎってしまったという話を前回書きました。

慌てて再々予約しましたが、
一旦その時(先週)の末で再々予約が取れましたが、
直後に病院から折り返しの電話が入り、
その週はダメだから翌週で、という事になり、
今週末に受診する予定です。

CPAP在宅療法の関係で月イチで、
必ず定期的に受診しなければならないためギリです。

しかし2週間……いや、3週間になるのか?

間が空いてしまうという事は、
眠剤等についても数的に足りなくなるのは道理。

今週分を確保しておくため、
先週数日服用を自重していましたが、
おかげ様で体調が……

強引にベッドに入っても、身体が活発に活動している。
いわゆる起きている状態のところへ、
CPAPで強制的に空気を送るので、
空気嚥下症な私は、お腹に空気がたまるたまる……

それはもう見事なゲップ、放屁の連発です。

空気嚥下が酷い時は、ベッドに入って直に分かります。
嗚呼、今日は酷いなと。
激しい時は、キリキリとした下腹部の痛みだとか、
場合によっては胃の辺りもキリキリと痛んだり、
吐き気の様なものも感じたりします。

また、睡眠の方も元々非24時間睡眠覚醒リズム症候群なのですが、
担当医曰く身体がいつ寝て、いつ起きればいいのか分から無い状態
という事もあって、眠気の酷い時とそうでない時の差も激しいです。

1日中眠気に悩まされる日があるかと思えば、
一旦シャキッとすると、何時間でも目が冴え続ける日とか。

あとは、ここ数日の不安定な天候の影響ですかねぇ。
全体的な体調の方もグダクダな感じでした。

私自身血管運動性鼻炎、いわゆる寒暖差アレルギー持ちですが、
以前勤務していた会社の後輩とかは、
気圧の変化によって頭痛を起こす人がいました。

私の場合、気圧によって頭痛が起こる事はありませんが、
いずれにしろ自律神経がいかれてるので、
多少体調面で影響が出たとして不思議ではない気がします。

今日は眠剤も服用し寝付きも良かったです。
体調もそれ程悪くはありません。
ただ記憶にはないんですが、
途中覚醒時にCPAPは外しちゃったみたいですが。

とまぁ、そんなこんなな今日この頃です。

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嗚呼……定期受診を寝過ごして“ぶっちぎって”しまった……また再予約入れないと。そういえば昔「ぶっちりぎり」って漫画がありましたねぇ。関係無いですがw

こちらのブログは久し振りの更新です。
色々あって暫く疎かになってましたので、
一応生存確認までw

尚、乳癌の術後ホルモン療法中の姉貴については、
リンパを切除した事による突っ張り感というのでしょうか、
それと抗ガン剤治療の副作用により、
手・足先の感覚異常みたいなヤツ。

そちらの関係で多少難がある様ですが、
それ以外は至って普通で元気です。
抜け落ちてしまった体毛、特に毛髪もかなり戻って来て、
今では普段から帽子とかで隠したりする事も無くなりました。

先月も職場のお仲間と一緒に、
花火大会を楽しんで来た様で、何とも羨ましい限り。

例の脊椎症性神経根症による
右手(肩から腕にかけて)の痛みについてですが、
こちらは数日前「アレッ? そういえば……」と、
痛みが消えている事に気付きました。

それ以前からずっと抱えていた
頸椎(首から背中にかけて)の痛怠さについても、
若干緩和された様に思います。

問題は……睡眠障害の方ですね。
担当医曰く、

身体がいつ眠れば良いのか
分からなくなってる状態


と言われてしまった様に、
睡眠時間がグシャグシャになってます。

先週、急ぎの仕事等があったため、
定期受診の予約日を1週間ズラしてもらい、
実は今日が再予約の日だったのですが……やっちまいました。

一応目覚ましを10分おきに5回
鳴る様にセットしておいたのですが、
全く反応せず。全然気付きませんでした。

目が覚めた時には、軽く予約時間を過ぎていました。
また、明日もしくは月曜にでも再予約するつもりです。

血管運動性鼻炎(寒暖差アレルギー)の方は、
外気温と屋内温度(冷房)の関係でグズ付く事とか
たまにあったりしましたが、こちらはかなり落ち着きました。
少なくとも睡眠時のCPAP使用に問題は無い程度まで。

とは言え、毎年大体10〜11月頃からの不安定な天候に伴い、
再び寒暖差アレルギーの症状が酷くなり始め、
冬場が最も酷い状態になるので、先行きに不安はありますが。

取り敢えず治まっている寒暖差アレルギーとは異なり、
副鼻腔炎(蓄膿症)の方がなかなか手強くて……
そっちの影響で鼻が詰まり易い状態のため、
CPAPを装着して就寝しても、
途中で息苦しくなって外すなんて事も。

まあ、でも鼻の方よりも問題はやはり睡眠障害。
特に概日リズム障害(非24時間睡眠覚醒リズム症候群)。
こちらの方で苦労している感じです。

時間帯が昼夜いずれかはさておいて、
せめてある程度一定の時間帯の中に、
睡眠時間がまとまってくるといいんですが、
それが出来れば苦労はしないって事でw

今はそんな感じです。

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テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

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自身の経験が少しでも似た境遇の方々の
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