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先日の壁蹴り(レム睡眠行動障害)とは違い、今回はCPAPのスイッチ(本体)をOFFにしようと何故かマスクをイジリ倒すという、我ながら天晴れな寝ぼけっぷり。

つい先日はレム睡眠行動障害の影響で、
寝ながら壁を蹴りとばしてしまったワケですが、
今回は…ちょっとばかし恥ずかしい内容でした。

目が覚めたところまでは、まあ普通。いつも通り。

で、起床のためCPAPのスイッチをOFFにしようとしたところ、

「ん? スイッチが無いぞ? アレ? アレッ?」

と大慌てする事に。
確か上部にあったハズなのに、そこにスイッチが無い。

左…あるワケが無い。
右…あるワケが無い。
下…あるワケが無い。

…ん? 下? ん?

という事で、一生懸命マスクをイジリ倒して
電源スイッチを捜してました。
勿論、スイッチは“本体”の上部ですww

レム睡眠行動障害とは違って、
単に寝ぼけての行動だったのですが、
たまにある事とは言えその豪快な寝ぼけっぷりには、
さすがに恥ずかしいやら情け無いやら。

非24時間睡眠覚醒リズム症候群の影響に加え、
ここのところ頸椎症性神経根症の痛みが酷い事もあり、
いつにも増して途中覚醒が頻繁な事もあり、
これまで以上にスッキリしない起床が続いてる事も
豪快さに拍車を掛けてる気が…する様なしない様な。

他にも以前、一時期ですがよくあった
目覚まし代わりに使用したる携帯が
気付いたら布団の中にあったりベッドの下に落ちてたりと、
これがまた最近、少々増えてきた感じです。

まあ、以前みたいに放り投げてる(w)
というワケでは無い様なのでその点はちょっと安心…
してよいのかどうか(苦笑

しかし、一度睡眠中の自分を録画して観てみたいですね。
さぞかし面白い動画が撮れるのでは無いかとw

そう言えば、初めて睡眠時無呼吸症候群の入院検察を受けた際…
もう何年も前の事ではありますが、
その際に睡眠中の様子を撮影していた映像の中で、
担当医がレム睡眠行動障害らしき行動をしていたと言ってました。

詳しい行動の内容までは聞いてなかったので、
その時一体どの様な行動を取っていたのか…
今更ですがちょっと気になります。

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テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

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