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血管運動性鼻炎(寒暖差アレルギー)も、少しずつ症状が和らいできましたが……

ここ数日は気温が高く、夜の冷え込みも和らいだせいか、
炎症のヒリヒリ感も少し和らいできた感じがします。

それでも一応念のため、一昨日、一昨々日に続き、
昨日の晩もCPAP無しで就寝しました。

CPAPを装着して就寝しても、
或いは途中覚醒時に外してしまう事も多かったので、
日中ウトウトし、気づいたら寝てたなんて事も多々。

また、あまりに眠気が強いので、
たまらず自ら横になり寝てしまう事も。

結果、CPAPを装着して無い事による睡眠の質の低下と、
日中のうたた寝により、本来の睡眠時間に十分な睡眠が取れない事から、
予定よりもかなり早い時間に目が覚めてしまう。
それでまた、日中の眠気が更に強くなり……という悪循環。

で、この時期からまた出直して頑張る……というのが、
毎年の恒例行事になってしまってる気がします。

寒の戻りが、あと1〜2回はある様な話も聞きますが、
取り敢えず、血管運動性鼻炎(寒暖差アレルギー)のピークは、
これでなんとか乗り切れるのかなぁと。

副鼻腔炎(蓄膿症)の方の問題は、まだ残ったままですが……

尚、お風呂・シャワーの際や熱・辛いモノを食べた際など、
体の内と外とで一定以上の温度差が生じれば、
鼻炎症状が季節に関係無く出てしまう事があります。

まあ、冬場程酷い症状に至る事は無いのですが、
口にモノ入れてる時にクシャミが止まらなくなり、
時に全てをぶちまけてしまう事があるので、後始末が大変です。

また、これからの時期は、普通の人でもポカポカ陽気が気持ちよくて、
眠たくなる人も多いかと思いますが、私も同様ですw
私の場合、その数倍は強い眠気に襲われると、
そう考えていただけたら分かり易いかとww

眠気がなんとか耐えられる程度の場合でも、
頭がボーッとしてしまってる状態だったりします。
それに関しては、こっちの例えが分かり易いかも。

徹夜した日って、一旦妙なテンションになった後、
何とも言えない頭がボーッとする様な感覚に襲われると思います。
それがずっと続いてる感じでしょうか。

CPAPが装着出来るくらい鼻炎症状が回復すれば、
また少しは眠気の方もラクにはなるかと思うんですが……

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テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

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